freestyleリブレ、どこに売ってるの?

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本などで血糖の話が書いてあったとしても、平均化した話であることが、このセンサーでわかりました。糖質制限に関する本の中には「健康な人が痩せるためにやる糖質制限」と「糖尿病予備軍や糖尿病の人がする糖質制限」があります。もし、糖尿病予備軍くらいにあたるなら、食事制限するにしてもこのセンサーを付けると大体の自分の血糖変動がわかるようになり、どんな糖質をどんなふうにとるか、筋肉運動が食後血糖を下げること、運動をした日は血糖が安定し、夕食の時間や食べ物の質が寝ている間の血糖に影響を及ぼしていることなどもわかるようになります。
世の中にあふれた情報のどれが自分に当てはまるのかがわかります。
ただ、糖質を減らしすぎる傾向になるので、カロリー計算アプリや、最低限の1食の糖質量などを、きちんと医師か専門書などで決定しないと、過度の糖質制限におちいるかもしれません。
初めのころは食べるたびに血糖が結構あがってスクワットしていました、食前、食後30分、1時間、2時間とセンサーをかざすだけでわかるのはこのセンサーの利点です。気になったならつけてみるといいと思います。
痒いと書いていらっしゃる方がいました。私は1本目、ずーっと針が刺さっている感じがしていて(点滴くらい)そのうち痒くなったので、センサーの位置が悪いのかと思ってなるべく脂肪が多い腕の裏を狙って2本目を付けたところ…痛くないのですがあっという間に痒くなり…我慢してつけ続けましたがはがした後はかなり重度の虫刺されのようになっていました。
念入りに石鹸を付けて洗った後丁寧に乾かして、アルコール消毒を念入りにしてよく乾かす。(と書いてある)のとともに、腕の動きであまり揺れ動くような場所にしないほうが敏感な方にはいいかもしれません。
たるんだ脂肪のところにさしたので常にセンサーが揺れ動いて刺激になってしまったみたいです。
全く痒くならないとは言えませんが(刺激がかゆみを呼ぶ)傷みより痒さを我慢するほうがしんどいので、
刺激が少なさそうな場所を選んでみてください。